In deze roerige tijden, zullen vele van ons de komende tijd veel binnen blijven. Ongetwijfeld dat je nu minder beweegt dan je idealiter zou willen. Juist nu is het belangrijk om te blijven bewegen en onnodige klachten te voorkomen.
Gezien in
Ervaar je wat meer stijfheid in je lichaam?
Om het jullie makkelijker én vooral leuker te maken om thuis te bewegen, heb ik een les ontwikkeld gericht op mobiliteit die heel geschikt én leuk is om thuis uit te voeren.
Ervaar je wat meer stijfheid in je lichaam?
Om het jullie makkelijker én vooral leuker te maken om thuis te bewegen, heb ik een les ontwikkeld gericht op mobiliteit die heel geschikt én leuk is om thuis uit te voeren.
Waarom werken aan je mobiliteit?
Om makkelijker en soepeler te bewegen en minder last te krijgen van stijfheid en andere pijntjes. Na deze les voel je je meer ontspannen, soepeler in je lichaam en heb je minder kans op blessures.
Wat kan je verwachten van deze Mobility Flow les?
Denk aan verschillende speelse oefeningen waarbij flexibiliteit, coördinatie en kracht terugkomen. Het zijn uitdagende oefeningen die je misschien nog nooit eerder hebt gedaan!
Wat kan je verwachten van deze Mobility Flow les?
Denk aan verschillende speelse oefeningen waarbij flexibiliteit, coördinatie en kracht terugkomen. Het zijn uitdagende oefeningen die je misschien nog nooit eerder hebt gedaan!
Dit is waarom men voor mij kiest
Chris is een geduldige meester in zijn vak. Absolute aanrader om mee samen te werken, herstellen en fit te worden!
William ★★★★★
Zijn trainingen zijn afwisselend, persoonlijk en speels. Top trainingen! Ik kon na 1 pakket niet stoppen 😉
Virginie ★★★★★
Ik voel mij echt veel beter, beweeg makkelijker en heb daardoor bijna geen rugpijn meer door de sessies van Chris.
Miriam ★★★★★
300+ personen gingen jou al voor! Ben jij de volgende?
Geen zorgen, deze les is voor iedereen toegankelijk, of je nu beginnende sporter of gevorderde yogi bent. Zin gekregen om te bewegen? Het enige wat je nodig hebt is een (yoga)matje en een goed humeur.
Wees er snel bij. Beperkt aantal plekken beschikbaar!