Contact | Christhettinga.nl

Order mijn boek hier

Trainingen
Voeding
Over Chris
Prijzen
Blog
Contact

Trainingen
Voeding
Over Chris
Prijzen
Blog
Contact
Order mijn boek hier
Gratis intake

Contactformulier

Je naam*

Je e-mailadres*

Je telefoonnummer*

Je bericht

Δ

Contactgegevens

Amsterdam

+31 6 30340858

info@chrishettinga.nl

Chris Hettinga

Chris Hettinga is sinds 2014 aan het werk als personal trainer en yogaleraar. Zijn missie is om mensen weer gezond en gelukkig te laten voelen in hun eigen lichaam en geest.

Meest recente berichten

We weten allemaal dat we vaker moeten bewegen juli 21, 2022
5 meditatie- en mindfulnessoefeningen die stress kunnen verminderen maart 18, 2021

Instagram

Thanks @thehoxtonhotel for having us 🛎️ Tips

Thanks @thehoxtonhotel for having us 🛎️

Tips:
🌮@tope_brussels
☕️@bouche.coffee
🫖@luciferlivescoffee
🍄@cantina.valentina

Trainingssessie in het bos. Een fijne combinatie

Trainingssessie in het bos.
Een fijne combinatie van kracht, mobiliteit & uithoudingsvermogen.

Sla op voor later 👋

Uit de oude doos 📷 @mannyfontanilla_

Uit de oude doos
📷 @mannyfontanilla_

Zin in een effectieve all round work-out? Doe da

Zin in een effectieve all round work-out?

Doe dan deze oefeningen voor 5 ronden 90 seconden per oefening.

1: Knie heffend touwtje springen

2. Bear crawl + single arm rotational bridge

3. Deep squat + cartwheel

4. Frog hops + tuck handstand

Sla op voor later 👋

Everyone loves animals until we talk about the one

Everyone loves animals until we talk about the ones on our plate 🐷🐥 Het is zo ‘normaal’ dat we bepaalde dieren als huisdier hebben en andere dieren doden en op ons bord belanden.

Zie hier een samenvatting van wat ik de afgelopen weken heb gegeten. Zoals je ziet, hoef je echt niets te missen qua smaak, structuur en bite als je plantaardig eet 🙌

Wil jij jouw kracht, mobiliteit en uithoudingsverm

Wil jij jouw kracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen verbeteren? Deze 3 basis oefeningen zijn daar ideaal voor. En het mooie? Je hebt hier geen sportschool of andere attributen nodig. Voeg deze oefeningen toe aan je trainingen, ideaal als warming up en doe bouw meer sets op. Succes 🙏🏼

Beoordelingen

Mijn klanten beoordelen mij gemiddeld met 5/5 ✮ ✮ ✮ ✮ ✮

© 2022 Chris Hettinga – Alle rechten voorbehouden

Algemene voorwaarden Privacybeleid Login